#中国公民健康素养66条##健康科普#
定期进行健康体检，保持健康体重，能够正确获取、理解、甄别、应用健康信息……近日，国家卫生健康委公布《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》，新版“健康素养66条”涉及基本健康知识和理念、健康生活方式与行为、健康基本技能三部分。
其中，基本健康知识和理念24条，包括：预防是促进健康最有效、最经济的手段；积极参加癌症筛查，及早发现癌症和癌前病变；关爱老年人，预防老年人跌倒，识别老年期痴呆等。
健康生活方式与行为28条，包括：膳食要清淡，要少盐、少油、少糖，食用合格碘盐；重视和维护心理健康，遇到心理问题时应主动寻求帮助；每个人都可能出现焦虑和抑郁情绪，正确认识焦虑症和抑郁症等。
健康基本技能14条，包括：科学管理家庭常用药物，会阅读药品标签和说明书；会测量脉搏、体重、体温和血压；遇到呼吸、心搏骤停的伤病员，会进行心肺复苏，学习使用自动体外除颤器（AED）等。