失眠有三个表现。

1:多梦。多梦的的意思：做梦了，醒来累。醒来梦记得是脾虚，不累不叫“多梦”，但是醒来很累就不行。这就是典型的多梦。肝不藏魂就多梦。

2:入睡难。入睡难是有火，心火和肝火（舌头👅红），没有火就看是不是血虚（舌苔是淡），血不养心就睡不着。心肾不交也会睡不着（心烦）

3:早醒。血补养心。养心血和肝血。

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