康育川 24-06-21 14:41
微博认证:作家,婚姻情感咨询师,心理咨询师,微博新知博主 情感博主

很多夫妻离婚,是因为“共生绞杀”。

往往这类婚姻里,两个人的需求有着很强的契合度。

——比如妻子渴望被爱,期待自己被重视,想要另一半听自己的。你会想要支配权,如果另一半能够服从自己,充分满足自己的需求,你就会觉得感情很安全,从伴侣身上能感知到永远得到被爱的可能。
这时,就需要找到一个不争夺权力、自身没有太多需求、愿意为你付出的伴侣。
而有的男人养育者比较强势,他小时候表达自己的需求时很少被满足,自身主体性弱。长大后,在感情里兼容度就会很高,很少说他的需求,也因为小时候没有力量感,他有自证自己价值的需求,很渴望被需要的感觉,当你需要他时他会觉得他是有力量的、有价值的。
他从你身上也能感知到你的主体性很强,能觉得可以被你引领,就会和你在一起。

于是,你们两个人的需求在这段关系里都能被补足。

你可以得到伴侣的顺从、付出,觉得感情很稳定,笃定他一定不会离开你,享受被他照顾和支配他的感觉;
他会觉得你很有主见,也会被你依赖,他能体验到被依赖产生的价值感,会通过牺牲和付出想要建立一个家庭,补偿小时候归属感的缺失。

但是,这样的关系,会导致“共生绞杀”——你会变得越来越依赖对方,没法离开另一半,伴侣对于你会越来越重要,因为你很需要他满足你的情感需求。
可在你们的婚姻里,另一半逐渐会丧失满足你的情感需求的动力,因为他的情感需求没有被重视,他的感受也总是在被你忽视,你很少关注他渴望什么、想要什么、恐惧什么,而是把他当成一个满足你的情感需求的工具。
伴侣会感受到被忽视、被工具化,他体验不到被爱的感觉,感受到总是被你索取,逐渐就会有一种耗竭感。这时,他就会产生离开的想法。
而你会盯着他的一举一动去看,因为他对你很重要,你特别害怕感情的失控,想要他永远爱你,当他有退缩的信号时,你就会恐惧,不想失去他对你的好,会持续地表达自己的需求和感受,想要他继续为你付出。

最终,你们就会形成情感的拉锯。

伴侣觉得你只是需要他,但并不爱他,因为你不关注他的内在世界,他体验不到被爱。
而你会被自己内在的匮乏感支配,沉浸在自己的情绪和感受里,会盯着他的行为继续解读,想要他回心转意,继续满足你的情感需求。

另一半发现你只爱你自己,认为从你身上没有被爱的可能性,就会坚定地要离开你。

其实,彼此从契合,走到最终的破裂,是因为这份爱是没有边界的。

你想要的是一种高度融合的情感,伴侣基于他对关系的渴望和自身的依恋类型,起初也会配合你。
但这份“没有你的满足我内在的匮乏感就会涌现出来”形成的情感模式,会持续给你们的感情带来损耗,伴侣只能成为提供爱的一方,而他没法成为被爱的一方。
两个人之间的爱意,就会在“需要和被需要”的过程损耗,相互绞杀,婚姻就会走向破裂。

这类婚姻的修复,在于我们自身能具备一定程度情感自足的能力,对伴侣的情感从“功能性的需要”升级成“相互提供情感支持”。
这需要我们补足自己内在的匮乏感,纠正自己对感情的认知,自己具备爱别人的能力,才有机会让破裂的感情被修复,让彼此有再次获得幸福的可能。

#微博新知博主##人生的100种可能#

发布于 北京