刚刚看书，看到作者描述：以绝对的语气进行说话，告诉人们必须或者不得不做些什么，才使你的瑜伽练习更真实、正确或者符合他们可能提出的任何权威性的要求。

这样的人被称为“瑜伽警察”。

看到这里忽然笑了，内心却轻松了一些。每个行业里总是有人这样，为了强调自己的绝对正确，来评判或者指挥着一切。

可是哪里有绝对的正确呢？认知是不断变化的过程，认识自己也是不断变化的过程，我们充其量只能认识此刻的某一部分的自己，都不是全部。更何况是知识呢？

有很长一段时间，我开始有点儿抵触拍视频。因为看到网络上各种各样充满了故事、人设、教条、绝对正确的分享，十分焦虑。反思自己这样没有特色，只是分享自己的练习经验的视频真的有人看吗？

后来想，算了，焦虑什么？分享自己想说的就好了。做让自己成长和开心的事儿，还有什么比这个重要吗？