小谭家的晚餐
24-06-21 16:55 微博认证:美食博主 微博原创视频博主

柠檬和夏天真是太搭了。
就比如今天这道香煎柠檬鸡腿肉~清新解腻,真的很适合热起来的日子。

1、三黄鸡切块加2勺生抽和耗油,少许的黑胡椒、糖还有生粉抓拌均匀腌制20分钟;
2、平底不粘锅直接放入鸡块,鸡皮朝下。中小火先煎3分钟左右,翻面再煎2分钟。看到鸡骨还有血红色,烹入少许料酒大火翻炒30秒;
3、转中小火放入蒜末和洋葱,炒到洋葱变软。再用1勺蒸鱼豉油调味。盖盖焖上1-2分钟,出国前放入无籽柠檬片、撒少许的辣椒和葱花即可。

柠檬在长时间加热后容易出现苦味,所以一定一定要在最后才放入。千万别放早了
快来试试吧!
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