小儿推拿退热清天河水这个动作，也可以用于大人，能泻火除烦，尤其心肺之热。

天热引起的头痛、咽喉痛、舌头生疮都可以试试，能清热邪而不伤阴，大人操作100-200次。#国医的精诚力量# ​