中醫 | 古法养眼，竟然只用这片树叶||📱信息时代，不管是上班还是上学，都离不开电子屏幕，这对眼睛的伤害是很大的，干涩、痒、模糊，都不是小问题，路上看到带眼镜的人也越来越多。
今天给大家分享古书上记载的”养眼“小方法，相信会有帮助👍
《续名医类案》中提到“一老人年八十四岁，夜能细读诸书。”意思是说一位老人84岁了，还能在灯下读那种很小的字的书。
同时他也说出了其中的秘密：「每年九月二十三日，桑叶洗目一次，永绝昏暗。」

桑叶性味苦、甘、寒，能疏散风热、清热润燥，是眼涩眼痒、消除疲劳的好东西。之所以是九月二十三日，大概是因为此时桑叶被霜打过，效果更好吧。
在民间也流传着3个用桑叶养眼的方法，大家👀不舒服的可以试试~

◽方法一：桑叶敷眼，不干
用桑叶15~20克洗净，水煎去渣，放凉后用干毛巾浸药液敷眼。一天可以多敷几次。
◽方法二：桑叶熏眼，不累
取一小把桑叶，加一碗清水，小火煮10分钟，把桑叶水滤出放进保温杯里，趁热用水蒸汽来熏👀。
◽方法三：桑叶煎水洗眼，更亮
先将桑叶洗净，然后用桑叶煎的水洗👀。

没想到小小一片桑叶还能这么用，用眼过度的朋友，都来试试吧！#中医养生#   #养眼护眼#