【#口腔科医生说牙要水平颤着刷#】横着刷、刷牙太用力、刷牙时间过短等等，都会给牙齿造成伤害。尤其是拉锯式的横向刷牙，有人因此把牙刷出个缺口。到底怎么刷才叫有效刷牙？#睡前不刷牙会发生什么# http://t.cn/A6QxCNM4 ​