近两日未得好眠，源于心思杂乱，还是那句话睡不着，无非食多或气多，气聚则为火，舌尖一直是涩灼，心火之相，心火扰明人就不得眠，白天就会没有太多精神。舌尖就是内心的外显窗口，开关就在中指之间，刺血可破。

今年年末微博整十年，十年分享，十年线下，今年开始筹备线下一些事宜雏形，未来做的更多也是回归线下创作，正如之前谈过的经络沙龙事宜，也是其中一个方式，还会继续深挖下去，在下更多的心意是想再用十年去创立属于经络爱好者中老年之后的养生养老机制雏形打造。第一个大本营基本会矗立在山东，未来线下背书团队也相当强大，前期可能是针对于企业团体化合作，梳理大脉络为主，也会有专门对接的老师，其中有南美回国的金融文化老师，是在下很好的朋友，我们属于相互鼓励型挚友，帮助运营此事，其同期好友目前也是小红书龙头金融文化博主。

第二个地方启念就是武当山，过阵子会送一个徒弟去武当山历练，如果可以话会长期驻扎武当，为人调理，他虽然慧根不丰，但是内心还算澄净，比较好学，手法相当好，这两年在石家庄也小有名气。至于为何武当，源于师爷的缘分，师爷是武当龙华拳创始人，因为师爷，在下三上崂山太清宫，那是师爷的当初住持道场，武当未来应该会经常去了，最喜那里的日出，那里的鸟鸣，日落之时众人在大岳山腰共饮食，此生难忘。上次去武当时候也是在下初次羊了之时，当时已经是离“羊”这个话题很远了，在关外一直保养的很好，内心还很自信，不料从郑州出发时候还是很炎热，出了郑州到十堰五个小时下了五个小时大雨，同行人打趣说谁让你昨天求龙爷护路，求路上不要太热，其实这就是一个玩笑。到了山下还在下大雨，好友大姐下山接的时候，搬行李过程淋湿，回去就开始发热，次日才知道是羊了，调理三日左右基本好了，感叹伏邪已久，体虚之际，遇湿寒则发，不得轻视，因为这个在下没有随同行人到宫里看到金顶。大姐是山上大岳原宿和云外山居东家，很爱传统文化，若是大家武当玩耍，下榻大岳话大厅看到那只猫就是在下常撸的。

早些年，在下有过憧憬，或在湖畔，或在山渊，一众人因养生相识，席地而坐，品茗相笑。祈愿，未来十年，我们江湖相见。