给我看得热血沸腾，能量满满！
(id都在文末!侵删)
每个阶段的自己都是当下最好的自己。
只是肥胖会影响一个人的外貌、健康，重点是会影响健康：
1.生理上肥胖会影响女性患有多囊卵巢综合症、内分泌失调，男性生育能力下降。
2.长时间摄入高糖高热量、高盐、高淀粉的肥胖人群容易得糖尿病、高胆固醇、脂肪肝等尤其是肚子大腿细的。
3.会影响呼吸系统，睡觉时容易打呼噜甚至出现呼吸暂停的情况。
4.脂肪就是油，容易造成血液粘黏。大脑血管堵了容易中风、心血管堵了容易心梗、腿上血管堵了容易造成静脉血栓。
5.瘦到正常体重bm ≤ 24身体会比肥胖时健康，很多疾病的发生几率会降低。

瘦下来后外貌也会发生很大的变化。脸小了、五官立体了、四肢纤细了，不会轻易感觉累或是喘不上气。
减肥动力：
🍠P1:susann P3:李李老师 P4:肥兔-
P5:车厘小岛 P6:冷漠狠人 P7:小火尖
P8:关我璐宝什么事 P9:常带三分饥
🎵P2:太困睡