#中医式生活# 八段锦动作详解
1，双手拖天理三焦；2，左右开弓似射雕。 3，调理脾胃需单举； 4，五劳七伤往后瞧。
5， 摇头摆尾祛心火； 6，两手盘足顾肾腰。 7，攒拳怒目增气力； 8，背后七颠百病消！ @范松中医
发布于 北京