康大夫-悟道中医 24-06-24 19:33
微博认证:北京同仁堂 回龙观中医门诊部 副主任医师 健康博主

古法开龙脊太猛了!做足20天,满脸斑斑点点没了

古法开龙脊——吸气下拉、拳眼相对,呼气举手,掌心朝前,适合湿气重、脸上油腻的人多做,排排湿。
如果体内肝毒多,斑点多皮肤黄的,除了排湿,还要吃些甘-代-胶-囊,加强肝脏的排毒功能,清理肝毒,让黄褐斑断根。
日常的话还可以搭配采-宁-维c一起吃,里面的维c和维e是帮助清理黑色素的,加快淡化斑点。 http://t.cn/A6QJLFwb

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