潜水day2日记：

1. 别给自己太大的同辈压力，成长经历不同，每个人擅长的领域也不同。5m水深练习取戴面罩，我失去视力后恐慌都犯了，失去呼吸节奏直接升到水面。一起上课的法国男大在海底睁着眼睛一遍完成。我问他你平时有做什么运动吗，每次都学一遍就会，他忘记sports是什么意思了，问了好几遍然后说他目前是橄榄球校队的。我一下没那么责怪自己了，他运动能力强，但语言弱呀。
2. 练习练习再练习。教练下午两点半就走了，于是我找了片平静水域，一遍遍练习水下摘戴面罩，终于克服鼻子进水就恐慌的问题。
3. 人是铁饭是钢，多让四肢做负重运动。早上来不及吃碳水，啃了个蛋喝个咖就下水了，上岸的时候差点背不起来氧气瓶，磕破了腿。中午狠狠吃了大法棍三明治，下午牛劲十足，。
今天失败的时候不停地问自己，干嘛自找苦吃，想不开过来学潜水，但是克服恐惧赢得对自己的信心的那一瞬间，又觉得值得。我一定可以拿到证！