#爱在一日三餐#

适合夏天做的卷饼早餐
牛油果酱+香煎三文鱼+莎莎酱
清爽不油腻 高蛋白 维生素多多
这个搭配我老公说好吃到起飞🥰
干净饮食 姐妹们 快去做!!!

🌀需要准备：
🔸卷饼
🔸牛油果
🔸三文鱼
🔸希腊酸奶
🔸洋葱
🔸番茄
🔸芒果
🔸香菜
▫️有机橄榄油
▫️黑胡椒
▫️海盐
▫️淀粉

🛎️做法：
➊牛油果+希腊酸奶+黑胡椒海盐 拌匀；
➋洋葱丁+番茄丁+芒果丁+香菜+黑胡椒+海盐+有机橄榄油 拌匀（一份清爽的莎莎酱就有了）
➌三文鱼摸油摸盐，拍点淀粉，然后煎一下；
➍卷饼上放步骤123，卷起，卷得越紧越好；热锅无油转小火，收口朝下放锅里，烘烤至外脆，对半切开就可以开动了！ http://t.cn/A6QiNPu9