【#有胃病的人要少吃杨梅#】#浙江杨梅太卷了##健康科普#
从营养学的角度，杨梅含大量果酸，可以刺激胃酸分泌，从而具有促进食欲和助消化的作用。此外，杨梅中花色苷、黄酮等多酚类及多糖类物质含量丰富。
杨梅虽可开胃，但有胃病或胃酸过多的人还是不要吃太多。
(via：生命时报)
发布于 重庆
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