#燃动一夏# 手臂赘肉多和走路摆臂有关。
如果全身都不胖，唯独手臂后侧赘肉多，很可能跟走路不会正确摆臂有关。
1、现代人走路充分摆臂一般较少，要不玩手机，要不插兜、拎包[熊猫][熊猫]；
2、现代人驼肩（肩胛骨前倾）很多，往后摆臂时肩胛骨失稳，导致手臂后侧肌肉不能良好收缩，久而久之堆积了更多赘肉。
纠正驼肩，稳定肩胛骨，是充分地练到手臂后侧的关键第一步 [加油] http://t.cn/A6QayEnY