#跑步[超话]# 跑休。
进入6月以来一直觉得疲，或许Body Battery图示是佐证。仅有一天恢复到100，是睡了近10个小时才补到的，看来健康不只是好好吃饭好好跑步更重要的是好好睡觉。
（注：Garmin 的 Body Battery™ 身体电量功能是通过 Firstbeat 算法来测量我们的压力和恢复情况的，并以数据化形式呈现出每个人的身体电量运行状况。而任何形式的压力，无论是身体上还是精神上的，都会加速耗尽我们的“电池能量”。）
这组——，那组——，他组再来个回旋动作，重复，压力山大。
想想也没辙。