昨天有位朋友发信息，
问我平时在药园里，
守着那么多现成的药材
近水楼台的，
有没有什么好的消暑茶饮推荐。
我给他推荐的就是下面这个
“三叶养心茶”
荷叶，竹叶，薄荷叶每种三至五克（薄荷叶稍少）
荷叶：清凉解暑，生津止渴，解火热
竹叶：清热，利水，解毒，化淤
薄荷叶：祛风，利胆，健喉。
引用方法也比价简单，沸水冲泡，之后闷五分钟，
分次饮用3-5泡
夏天因为气温高
人体的气血往头上升发涌动，
所以很多人会出现头昏脑涨
眼睛不舒服
心情烦乱暴躁的情况
喝这个正对路
关键是材料简单便宜
（需要注意的，胃寒腹泻人群忌用）