油痘皮的几个护肤tips：
全是油皮血泪史，一路的经验总结。

爱长痘、肤色暗黄，只要是油皮这篇都可以参考借鉴，不难，全是细节。
（全文无广，产品仅参考）

1.产品只需精华+防晒+水。保湿先放一边，油皮分泌的油脂是很好的保湿剂，油皮不缺水，如果外油内干是屏障有问题要修复。

2.精华选择上，健康油皮“控油+抗氧”；容易泛红敏感“控油+抗炎抗氧”，屏障受损外油内干“抗氧+修护屏障”。

3.敏皮除了抗炎，要重视抗氧化。

4.用散粉，有奇效。这点真的不想说太多，油皮把散粉当成护肤品来用，不会闷痘，只会改善痘痘控油抗炎！

5.肉毒微滴对过量出油以及脂溢性皮炎都有效，有预算的4-6个月定期打。

6.注意水质，有条件买过滤花洒，有钱买贵一些的，预算少可以买便宜的，净水率区别不会特别大，但一定要按时更换过滤芯。

7.油皮日常补剂，鱼油和复合维生素。鱼油纯度要高，调整膳食结构改善炎症（纯度低摄入过多低质油脂，对皮肤反而没好处）；复合维生素选择富含VB族和锌的，对油脂和炎症都有改善。

8.油皮的护肤核心应该是控油和防晒，其次是抗炎和抗氧化，最后抗衰。

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