李英超的白色裙撑 24-06-28 17:07

#你的屁股可能已经死掉了#
它又称:臀肌失忆症。
听上去像是你的屁屁亖了,其实通俗来讲就是:
臀部的肌肉由于长时间不工作,就忘了自己的功能,无法完成应有的收缩,从而引起腰部、髋部及膝关节疼痛等一系列症状。

亖臀综合征最重要的一个危险因素就是—久坐。
从几千年前老祖宗的《黄帝内经》中五劳七伤,就给我们警示了久坐的危害。
五劳所伤:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是谓五劳所伤。
当然这久坐伤肉,伤的不是肥肉,而是肌肉,毕竟你坐着不动并不能减肥。
如果你经常一坐一天,回家就瘫。
那么就要小心你的屁屁了。

发布于 河北