开学心态调整❓番茄学姐这样说❗️
各位22级的宝贝们大家好～
我是2024年上岸山东农业工程学院的番茄学姐🍅
去年到校区 我真的是百般不适应
但是小番茄收到了很多善意
温柔的舍友 温柔的老师 她们像一盏明灯 照亮了小番茄前进的道路💡
下面就由番茄学姐来为大家提几个调整心态的小方法吧！
✅专注学习📑 让自己忙起来
✅和智博的班主任，助教聊一聊，寻求帮助❤️
✅听听音乐，做点自己喜欢的事，缓解焦虑情绪
✅找小番茄学姐聊天（推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
祝各位宝宝们能够找到属于自己调节心态的方法～
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