如何去忘记以前？
忘记前任并非一蹴而就，我说一些可能有帮助的方法：

1. 避免接触：尽量减少与前任的联系，包括社交媒体上的关注、直接的交流等。

2. 投入新的生活：培养新的兴趣爱好，参加社交活动，结识新的朋友，让自己的生活充实起来。

3. 专注自我成长：设定个人目标，无论是职业发展、学习新技能还是改善健康状况，将精力集中在提升自己上。

4. 改变环境：重新布置居住空间，更换日常的生活轨迹，减少能勾起回忆的环境因素。

5. 倾诉与分享：和信任的朋友、家人倾诉内心的感受，分享自己的经历和情绪。

6. 心理暗示：不断告诉自己已经结束，要向前看，给自己积极的心理暗示。

7. 时间疗愈：相信时间的力量，随着时间的推移，情感的伤痛会逐渐减轻。

需要注意的是，忘记前任是一个过程，不要急于强迫自己立刻忘记，给自己足够的时间和耐心去疗愈。