# 夏季养生代茶饮#
1、竹叶清心茶：取淡竹叶6克、莲子心2克和甘草2克，代茶饮。此茶可清心、除烦、安神。
2、菊梅山楂汤：取菊花6克、乌梅10克、山楂10克、陈皮5克、党参5克和炙甘草3克，煎汤或者代茶饮。此汤可清热解暑、养阴生津。 ​