例假量少---情况一：血虚（干捞月）血不够

补血（三）

当归蛋：
材料：当归15克，鸡蛋4个；
做法：把当归和鸡蛋放锅里加入适量水煎煮，鸡蛋煮熟后敲碎，放入汁液中浸泡1-2小时（类似茶鸡蛋的做法）之后服用，只吃鸡蛋不喝汤。一天1个，放冰箱冷藏，加热再吃。

如果不容易热，也可以加些党参、红枣、枸杞一起煮。

黑木耳炖红糖、当归蛋可以分开吃，也可以2个一起吃。从月经前1周开始服用，经期不要服用。

学习于针灸匠张宝旬老师

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