片子出来了，基本确诊是“颈椎间盘突出”。朋友介绍了一个很厉害的老中医，说压迫到了脊髓，确实需要多注意，少低头，多坐直。
今天没敢做那个激光针刀治疗（看着很疼[衰]，主要是前面一姐们叫的太惨。。。） 大夫说那就先试一次手指点穴治疗，果然舒服多了。
最后大夫提醒我说，必须赶紧把枕头换了。我现在用的是之前在万豪买的白鹅绒枕头（之前住酒店的时候被种草，特软特舒服）但说对颈椎不太好。
到底应该选个啥样的枕头呢，有没有前辈病友给点建议？[跪了]