我发现我很多次情绪崩溃，都是在疲惫、生病、受伤、失眠、饥饿的时候。生理健康和心理健康是互相影响的，大家平时尽量按时吃饭、早点睡觉、多多运动，简单的小事做好，就不容易失控发疯。健健康康才能开开心心。
发布于 四川
阿胖万事屋
我发现我很多次情绪崩溃，都是在疲惫、生病、受伤、失眠、饥饿的时候。生理健康和心理健康是互相影响的，大家平时尽量按时吃饭、早点睡觉、多多运动，简单的小事做好，就不容易失控发疯。健健康康才能开开心心。