中医建议：孩子脾虚，多煮苹果水，90%的家长还不知道这6种做法！
俗话说“一日一苹果，疾病远离我”。很多家长问我，苹果能多吃吗？
苹果既能助消化、调理脾胃，又补气血。
但苹果性平偏凉，对于脾胃虚弱的孩子来说，生吃可能会肠胃不舒服。与其生吃，不如试试这6种吃法。
家长要注意的是，孩子适合哪种吃法，需要结合孩子的症状辨证。您家孩子有哪些症状呢？

我有一个90天的脾胃调理计划，如果家里孩子有:
1、脾虚积食、吃的多却个子矮不长肉，身高不达标
2、睡觉不踏实、便秘、积食、盗汗等表现，都可以参加
参加方式也简单，第一步:关注我，第二步:评论区扣:“报名”。我看到后会一一回复大家，给孩子制定健脾助长方案。
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