周二愉快！
今天吃个双拼开放式三明治，
还有一点无糖酸奶，做酸奶碗不够，
涂抹欧包吧，搞个咸甜开放式三明治，
水蜜桃，水煮蛋加黄瓜，简单搭配下，
还蛮喜欢水蜜桃这个的，加了核桃，桂花蜜，
吃起来口感特丰富，水果香甜，桂花香气，
核桃的香味，加上酸酸酸奶，整体不会甜腻，口感适中，好吃滴，我喜欢😘！
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• 双拼开放式三明治🥪
（水蜜桃酸奶/水煮蛋黄瓜酸奶）
• 椰青美式☕️
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🗓星期一
🏃‍♀️运动打卡：休息～
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🍑食材：全麦坚果欧包｜鸡蛋｜黄瓜｜无糖酸奶｜水蜜桃｜黑胡椒粉｜橄榄油｜核桃｜桂花蜜｜盐
1️⃣：煮个鸡蛋，欧包复烤下，欧包涂抹无糖希腊酸奶，在一个上面撒黑胡椒粉，盐，淋点橄榄油；
2️⃣：黄瓜切片，水煮蛋切片，放加橄榄油上；
3️⃣：水蜜桃切片，放原味上，加点核桃碎，淋上桂花蜜；
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