#虚空济[超话]#经过上周的疗愈课程，我好象变得有些不同了。当通过课程看到了自己潜意识里有那么多自我否定，那么多负面信念，那么多创伤压抑时，我对自己的慈悲有了真正意义上的升起。我看到镜子里的自己，注视着自己的眼睛，我对自己说：月月，你辛苦了，我看到你了，没关系，我接纳你，我和你在一起。我对着自己笑，笑着笑着流泪，笑着笑着变得平静。
真正的改变是我对他人的感受，不再是麻木的，我开始有了感同身受的感觉。昨晚在跳操时，收到了训练营一位家人的求助信息，我仿佛从文字里感受到了她的恐慌害怕，我甚至能感受到当时的人她身体在微微颤抖，她一定很想抓住一根救命稻草，很想找个人依靠，无助害怕的她需要我的帮助。感受到了这份求助，我当即停止跳操，回复了对方，并且语音过去，对方由于不方便挂断了。
之前也发生过类似情况，我在忙着做一件事，收到了其他人的消息，我看完后，也就放在了一旁，继续先做自己的事，等做完了，想起了就回，没想起就不回。在更早之前，我自己也建了群，那时候的我看起来也很热心，积极的去回应所有人的消息，每周日还开线上会议，一开就四五个小时，那时候我以为自己是真心想做，是想去帮助别人。但现在回头看，那时候的我学了论语，学了利他思维，我是在做觉得应该做的事，并且在做事的过程中，获得了很多感谢反馈，让我有了充份价值感，推动着我往前走。但面对他人的痛苦，我是无感的，流露出来的所谓真情也是无感的，我其实是麻木的。是呀，当时的自己都有那么多创伤没有冶愈，伤痕累累的自己对自己都视而不见，怎能去看见别人的伤痛？所以，那时候的我觉得很累很累，每天都要关注群里消息，每个人的发言都要去回，而且回的时候还想用不同的文字表达，想让自己的水平显得挺高的，我在期待所有人的认可。但实际上，我很累很累，回复的时候绞尽脑汁想文案让我很累，每天最晚睡最早起，时刻关注群消息让我很累，我想要照顾到每个人，希望每个人能在群里有收获，这份期待欲望让我很累。企者不立，踮起脚尖做事必不长久，结果可想而知，最后这个群也就这样悄然无息了。
可是这次我的感受是不同的，训练营期间每个人的消息看到，我都会去回复，没看到错过了也就错过了，不纠结。回复时自然流露，不用刻意思考，我用我有的东西拿出来用，所以我不累。最重要的是，看着每个人的文字，仿佛在诉说着每个人的痛苦经历，我淋过雨，知道了淋雨的滋味，所以此刻，我想撑起一把伞，而不是我应该撑起一把伞。所以这次我的心态也有了很大的不同。原来组织没人响应会着急焦虑，提出的要求没做到，我会愤怒失望。现在我会想，每个人都是发自内心想好的，但每个人的情况不同，无论是客观还是主观，所以我不需要去求结果，我只做自己想做和能做的事就好了，结果只是一个呈现，不重要。
但是必须承认的是，做训练营这件事还是比较费时间和精力的，我想这次结束后，应该当下不太可能再去做类似事情了。不过做了，我就尽我能力去有始有终的做好，这次对我而言，其实将会有很大的收获。