早餐喝了两碗紫薯黑米粥 吃了一盘炒蛋 特别满足 一整个早上都没有去翻冰箱！
中午吃妈妈出门前炖好的炖罐 巨好吃 里面的盐焗鸡和大骨特别香 但就是不下饭 不过我饿了 米饭拌老干妈全吃完了哈哈哈
今天唯一一个缺点就是吃完午饭马上去冰箱拿了一些冻荔枝和巧克力蛋糕碎块出来吃 （冻荔枝真的巨好吃啊….）然后就有点吃得太饱了 我应该把这个当下午茶比较好 下次不能吃完午饭马上去加餐
下午喝了一瓶坚果乳 这个特别好喝 我很喜欢！
晚上吃了三分之一的腊肉炒茄子吧 特别好吃啊啊 但我没敢吃米饭 也不饿 就吃菜 挺好的 三四分饱
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