【转需！#这4个午睡误区要避开#】#从不午睡VS经常午睡的人谁更长寿#①哪些午睡方式是错误的？午睡时间过长②哪些人午睡要特别当心？体重超标者、失眠患者等；③优质午睡要满足哪些条件？不强求睡着，闭眼也能恢复体力。收好健康午睡指南，在有限的午睡时间里给自己充满电！（来源:生命时报，编辑:梁冬生，责编:胡娟，审核:卢云英）
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