肾弱者多淫，肝弱者多胀，脾弱者多短，心弱者失眠，肺弱者多汗。

①肾弱者多淫
肾精亏虚的人想法就多。因为肾主藏志，肾精充足，精神好，自控能力强。
肾弱，肾精过于外泄，则想入非非，受不了一点刺激。这其实就是阴虚内生虚火，撩拨心神所致。但这种欲望强，等到上场的时候，战斗力不足，容易早早交代。同时伴随腰酸膝软，手脚心发热。脸热，心烦，晚上睡不着觉，如果尤其是到下午和晚上，这些症状就会加重。舌红苔少，脉弦细，此类情况要滋阴降虚火，补肾精，参考左归芄。

②肝弱者多胀
肝主一身之气，若气机流动不畅，阻塞脏腑，则最常见的就是胸闷、腹胀，小腹胀。总感觉有一块大石头堵着，好多人喜欢时不时的常深深呼吸，或者是叹一口气，感觉舒服一些，但是不多时，这种胀满的感觉就又会出来了。

胃是空腔，胃都被气所占满了，自然食欲不佳，不想吃饭。除此之外，还伴随着脾气郁闷不舒，不爱说话。此类人群及时健脾和胃、行气疏肝最为主要。如果是腹胀比较明显的，可以参考疏肝和胃芄。如果还伴随有头晕、乏力，这类情况可以参考逍遥芄。

③脾弱者多短
脾主生化气血，气血充足，才能充盈宗筋。若脾胃长期虚弱，无力运化，容易出现时短难续，时间和纬度都不足的情况。尤其是现在的人，饮食不节制，脾胃都处于过劳虚损的状态。好多男性朋友都有慢性胃病，脾胃虚弱，肾没有气血的补充，慢慢的也就虚弱了。

所以很多朋友啊，那方面不行，大多数都是脾肾两虚，兼有一些痰湿血瘀的情况。那么这类患者不要盲目的去补肾。最主要还是要调节脾胃的运化和吸收能力，可以参考香砂六君芄，先吃一段时间来化化痰湿，补补脾气。除此之外，饮食方面一定要节制

④心弱者失眠
心神安定，则人能安稳入睡。若心血不足，不能濡养心神。心神不安，晚上就会失眠多梦，同时，血不养心，心慌、心悸、心跳加快。
血不荣面，面白萎黄，皮肤的皱纹多，眼睛无神。同时还有很多患者容易头晕，记忆力下降，胸闷不舒的情况。此类患者补养心血，安神，可参考天王补心丹或归脾汤。

⑤肺虚者多汗

肺气主卫表，卫表能力不足，毛孔腠理疏松，因此多汗。这类患者即使天不热，没怎么运动，也会不自觉的汗出。出汗完了之后会感觉到有些乏力，没精神。同时呢，自身的免疫力比较差，一吹风一受凉就很容易感冒，并且感冒好长时间都不好，还容易患寒性鼻炎，哮喘之类的疾病。这都是因为肺卫之力不足，肺阳不足，此类患者要补肺益气，可参考小青龙加玉屏风加减。#国医的精诚力量##何老师都说了别连着问成毅问题##完全不内耗的人都有一个特质##天天健康365[超话]# http://t.cn/R2WxdDX