当心情不好时，想想这段话：“应无所住而生其心”。

这意味着当对人或事无期待、无执着时，方能更透彻地洞察世界的本质，人的心念是关键：念头越多，欲望亦增，因此应当成为念头的主宰，而非其奴隶。

有些人对事物过于偏执，难以放手，虽不敢对他人如何，却在内心深处折磨自己，还有些人念念不忘，心生过重，长时间的纠结仅仅使自己与自己较劲，这无异于愚行。

理解到一切皆为因缘际会，合则来，不合则散，便是心态调整的标志。

只有放下，才能真正自在。

#生活碎碎念#