#协和张羽:健身##微博跨域计划# 杠铃俯身划船可以拿起25kg了，连续做10个。高位下拉还是停留在25kg，攒足了劲儿的话，32kg可以做5个，剪了个周三的力量训练小视频，现在一个人练，估计毛病不少，大家多指教，晚安[月亮] http://t.cn/A6QH4CcV _新浪新闻

张羽医生 24-07-04 23:36

微博认证：北京和睦家医院妇产科特聘专家，著《只有医生知道》健康博主

#协和张羽:健身##微博跨域计划# 杠铃俯身划船可以拿起25kg了，连续做10个。高位下拉还是停留在25kg，攒足了劲儿的话，32kg可以做5个，剪了个周三的力量训练小视频，现在一个人练，估计毛病不少，大家多指教，晚安[月亮] http://t.cn/A6QH4CcV

发布于北京