如果你有含胸、圆肩、肱骨前移、翼状肩胛，保姆级调整方案在这！如果你沉肩做的还不够好，如果你练背总没感觉，如果你肩胛骨总是很“飘”没法稳定住，有以上任何一种问题，请务必仔细把视频看完，两个月后回来谢我！#翼状肩胛# #肱骨前移# #新星闪光计划# http://t.cn/A6QHC9Cd

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发布于天津