金刚经第二品里，第一个重点是讲人应该如何降伏其心，什么是降伏其心，其实就是降伏妄念，妄念犹如野草丛生的念头，诸葛亮在《诫子书》中说：“夫君子之行，静以修身，俭以养德”，用静心来降伏妄念，用身心来观察觉知，用身心来体会这自然界一切，用静来修炼自己的身心，用觉知来降伏妄念。
第二个重点是“善护念”其实就是要好好觉察自己的念头，比如好的念头，坏的念头，欲望的念头，淫欲的念头，清静的念头等等，当你能觉察念头的时候，其实念头本身就已经不重要了，因为你就在念头之上，犹如骑马的人不是跟着马跑，而是骑马射箭，马随人动。