#莲之花口腔科普# 【晚上睡觉磨牙怎么办】

不少人存在晚上睡觉磨牙的问题，由于上、下牙相互咬合的力量很大，长期夜磨牙会导致牙齿不同程度的磨耗，后期会出现对冷、热、酸、甜的敏感，同时也可能会影响睡眠质量。

如果经常有睡觉磨牙的现象，建议最好到医院就诊，让医生帮助分析病因，比如：
🔹心理因素，大脑长时间处于高度兴奋，或者紧张焦虑状态；
🔹咬合因素，牙齿错颌畸形、单侧咀嚼等，可能引起咬合异常和咬合障碍；
🔹其他因素，肠胃功能紊乱、缺乏微量元素或体内有寄生虫等。

了解清楚病因后，再针对症状进行治疗。目前对于磨牙症，常用的治疗方法有：
✅磨牙垫治疗 ✅咬合调整治疗 ✅精神心理治疗 ✅药物治疗

千万不要小看夜磨牙的危害，等牙齿渐渐被磨平才来后悔❌ 磨牙垫虽不能彻底治愈磨牙问题，但可以较好地保护牙齿，避免牙齿之间的磨耗，缓解面部肌肉疲劳，值得拥有！

#成年人睡觉磨牙要警惕##睡觉总磨牙怎么办#