先生，能量弱怎么满血复活？

身弱能量弱的时候就容易力不从心，提不起劲儿来，各种的焦虑、疲劳和烦躁，

其实问题就出在能量不够上，没有办法去运化出人生当中的气象。

做事情一旦想要深入下去的时候，创造力就比较低，到最后各种进行不下去的事情堆积在一起，烦躁、焦虑、紧张就随之而生。其实他也不是不想做好，而是根本就做不到。

那怎么办呢？最优解就是先把能量找回来，刷到这条博文的朋友先留下一句，

找回能量，找回好运，叠加一下自己的状态。

首先第一点就是学会感恩，感恩手中所拥有的。闭上眼睛想想你拥有什么，稳定的收入，三五个知己，爱你的家人，健康的身体，虽比上不足，但比下绰绰有余。

总之，不要老是去想自己没有的东西。内耗就是内心太匮乏，哪怕再多也总是在焦虑那些没有的，所以要跟自己进行深度的链接，去丰盈自己的内心，让生命非常的知足，能量就会由内而外的生发出来。

第2点，不要做些乱七八糟的检查，你没病，你只是弱了点，不要给自己这种有病的潜意识，然后被各种保健的产品收割，没事儿多活动活动手脚，练练八部金刚，八段锦，都可以把阳气升起来。

第3点，少吃点外卖、甜食、油炸的食品，还有那些过度加工和烹调的食物，有太多添加剂的食物都不要吃，保持规律的生活，健康的饮食。

以上3个坚持一段时间，你会发现生命的状态慢慢就不一样了，会走出原来那种恶性循环的状态，做事也会非常清楚，而且能量上来了，一旦起运，你也有足够的力量去拓展人生上限，不至于因为能量不足而错失机遇。