#睡前不刷牙将是对牙齿的恐怖待遇#真的忍不了睡觉前不刷牙 你平常要睡6到10小时 嘴巴在长期封闭的状态下肯定会滋生很多细菌这是难免的 但是如果睡前刷了 至少睡前口腔是干净的 刷牙最好要三分钟以上 ​