Mona曼曼_
24-07-06 18:25 微博认证:美食博主

巨好吃‼️三文鱼薯饼沙拉➕脆脆双拼芝士薯条
巨满足巨好吃的brunch搭配❗️
再搭配一杯拿铁 在家就能get高级西餐厅的美味🍽️
高颜值 营养健康又丰富 超幸福的一餐💕

食材:
三文鱼🍣
牛油果🥑
美国薯条🍟
美国薯饼🫓
羽衣甘蓝🥬
坚果🌰
🧂酱汁:蜂蜜1勺、柠檬汁1勺、黄芥末酱1勺、橄榄油2勺

🥗三文鱼牛油果薯饼沙拉做法:
1️⃣三文鱼用厨房纸巾吸干多余水分
2️⃣撒海盐黑胡椒、橄榄油腌制20分钟
3️⃣等待的时间刚好把薯饼放入空气炸锅,200度20分钟
4️⃣三文鱼中火先煎鱼皮面,定型后再煎其它几面,放一边备用
5️⃣牛油果切块,挤上适量柠檬汁备用
6️⃣洗净的羽衣甘蓝保留叶子,铺在盘底,依次铺上三文鱼、薯饼、牛油果块、坚果类
7️⃣表面淋上灵魂酱汁搞定✅

🍟脆脆双拼芝士薯条:
1️⃣美国薯条放入空气炸锅200度12分钟,取出翻面再炸5分钟
2️⃣裹上芝士撒粉、红辣芝士撒粉,装盘搞定✅

完全0难度还高颜值好吃,减脂期的姐妹都快安排上🫶🏻

发布于 四川