“杏仁核劫持”，今天一整天，我有强烈的被劫持感，被惴惴不安的担忧劫持，其实没有什么特别可令我担忧的事情，但就是莫名强烈不安。

这种不安感从小每天都有，近几年通过努力克服、控制、调整，已经明显降低频次，但是还时常会涌起。

在以前的读书认知里，知道这是前额叶生长不健全，大脑习惯病灶性延续的症状。

今天学到了，这叫杏仁核劫持，太准确了，就是被劫持的感觉，无法自控。