筋和肉，是一码事，也是两码事

大家听到筋和肉，总认为是两件东西，就像听到经络，总想在人体内抽出一条像龙筋一样的东西，说那是经络。

所以上古中医传到现在，教导现代中医师就像教育一群傻子。老祖宗有个成语，叫做“按图索骥”，就是说伯乐的儿子按照他父亲的《相马经》寻找良马，最后指着一只癞蛤蟆说是宝马。贻笑大方。

老子说：名可名，非常名。无名，天地之始；有名，万物之母。故常无，欲以观其妙；常有，欲以观其徼。

一段话说了几千年，后世口诵心记，愚者佩道，就是不愿意在实践中搞懂是什么意思。一群缺乏社会实践的专家，钻营职称，沽名钓誉，中医专家大抵也如此，可以称之为没有文化的文化人。

一个东西开始是没有名字的，有人取了名字，就开始化生万物。我们忘记它的名字，是因为找到它的效用根源，我们说起它的名字，是为了和他物区分清楚。

你说人妖是男人还是女人？人妖这个名称的作用是什么呢？

筋和肉为什么不能是同一种物质呢？同出而异名，同谓之玄，玄之又玄，众妙之门。

同一条肱二头肌，如果做等距运动，即核心力量，就是练筋，如果做普通运动就是练肉。实际锻炼的是同一条肌肉。

比如攀岩运动员，练的就是筋。健美运动员练的就是肉。

而对于健康来说，筋比肉重要的多。