吕洞宾说，修道之人不可贪恋尘世，要好好珍惜自己的精气神，人的壶天当中四季长春，里面有先天真一之气，可以让枯树归根重新开花，人世间的岁月终究是有限的，不知不觉就两鬓斑白，人要知道守住真性之光不流失。吕祖说，修道只是在平常，在平日里待人接物不能迷失了自己，自己不迷失则真性自住，真性不动则气自然返回，气返回到壶天就能一阳生，就能“自饮长生酒，逍遥谁得知”。#道家养生##丹道养生#