每年夏天都疑惑,究竟是什么样的人真正喜欢夏天?
我在夏天每天都要自测:嗯,今天状态还行。嗯,今天又熬过去了。
状态不行的时候跟自己说,也不容易,放过自己吧。
按理说夏天光照时间长,体内血清素上升,人应该会更快乐。但我也不知道怎么了,每到夏天都是动不动就想哭,觉得懒,兴致不高,要花很大力气才能开始做事情。偏偏夏天光把自己照顾得有些许像个人就要花很大力气:动不动就需要洗澡洗衣服,头发半天都不能干,每天早上起来,光把自己弄得清爽体面,就已经精疲力尽了。
昼伏夜出,直到傍晚看着天有点暗下去才愿意出门,出门之后又有点伤感:一天就这么过去了。
光照时间长对我睡眠影响也很明显。九点天才黑……我冬天的时候可是九点半就准备睡了。然后睡眠也很轻,多梦,每天早上都是在各种光怪陆离的梦里醒的,醒来之后很长时间都被笼罩在梦里诡异而惆怅情绪里。
甚至代偿性自律,每天push自己干这干那的,生怕一个疏忽就陷入泥沼里出不来了。
苦夏苦夏。夏天简直是用来渡的。
现在当地时间晚上8:08, 我拉开窗帘看着窗外心想,嗯,今天状态还行。嗯,今天又熬过去了。
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