5.07公里室内跑完成，咕咚伴我运动1302天～Pain is weakness！盛夏酷暑的日子里，高温环境对人体是个严峻考验，有必要避开温度最高的时间段针对性地运动一段时间，来增强人体的热耐受能力。空调是好，但它也在缩小人们的适温区间。你看树，因为阳光，在墙面倒影了斑驳。抬望去，闪烁的光影迷了眼。 ​