#专家称咖啡饮用过多就会成为化骨水#
又开始胡扯了。

美国FDA对于咖啡问题有专门说明。

问：多少咖啡因属于过量？
研究发现，每天摄入400毫克咖啡因对人体没有健康危害，也就是普通咖啡4－5杯。但是有特殊疾病(比如癫痫)，或者孕妇，建议咨询自己医生。儿童的安全量还没有具体研究。

问：“脱咖啡因”咖啡是否就没有咖啡因？
脱咖啡因的咖啡依然有少量的咖啡因，一般是普通咖啡的咖啡因含量的20%左右。

问：咖啡因对人体有益吗？
咖啡因可以让人有精神，属于一种比较温和的兴奋剂。现在确实有些研究发现它对人体有各种“健康好处”，但是这些基本上都是咖啡产业资助研究的，所以具体有多少好处现在不知道。

问：咖啡因对人体有害吗？
一般饮用咖啡因对人体没有害处。但是在极短时间内饮用高浓度的咖啡因可以致命。美国有人使用“纯咖啡因”，这里面包含1200毫克的咖啡因，相当于一个人一天三倍的量，或者说30多杯咖啡，而产生中毒反应。

总结：普通喝咖啡和茶没有问题。(当然加糖的量需要注意)。快速喝超浓度的咖啡或者咖啡因饮料尽量避免，特别是孩子们。