三伏天冬病夏治｜还不会艾灸的～🌟建议收藏||～冬病夏治，三伏天艾灸，事半功倍！想要一年少生病，特别是体质虚寒的，可要趁早准备起来，别错过这个大好时机！

2024三伏天时间表
伏前：7月5日﹣7月14日，10天
初伏：7月15日﹣7月24日，10天
中伏：7月25日﹣8月13日，20天
末伏：8月14日﹣8月23日，10天

5⃣️大艾灸作用
1、中腕穴：调.理中焦，让你吃得开心顺气！
2、神阙穴：温阳散寒，让你浑身都暖暖的！
3、足三里穴：健脾和胃，让你吃啥都倍香！
4、关元穴：调.理.气血，让你元气活.力满满！
5、涌泉穴： 引火归元，让你从脚底暖到心窝！
#艾灸##健康养生#