#食疗本草#（第621期）

【蛤蚧人参粥】

食材：
蛤蚧1对，生晒参100克，糯米100克。
做法：
先将蛤蚧、生晒参分别研成细粉备用。取糯米加水煮成稀粥，粥熟时每次加入蛤蚧粉2克、生晒参粉3克，搅匀趁热服食。
功效：
补肺肾，益元气，平虚喘。

（素材来源：中国中医药网 文编：贾睿敏 责编：陈娇燕） ​