#小六今日装#
早上起来，就听到家属在那狂打喷嚏，一边打还一边在那骂，这该死的鼻炎。

我忽然觉得我还挺幸运的，我们生活在差不多的环境里，他有鼻炎，胃肠也比较敏感，而我就强壮得像头牛！

生冷不忌，冷热酸甜想吃就吃，胃肠都很健康。

再脏乱的环境都能待，没有鼻炎，皮肤适应能力也强。我出去旅游从来不带一次性用品，都是用酒店的东西。同一张床，我妈睡了长皮疹，我啥事没有。我卫生习惯也很一般，也经常晚上没有用洗面奶，但对皮肤也没啥影响。

有人说，夏天太热了，吃不下。我从没体验过这种感觉，从小到大，胃口都超级好，所以，才会容易胖。不过，我奶奶说了，能吃是福。

从这些角度来看，我其实也是拥有了好多福气的人！有不错的体质，能扛。有好的肠胃，能吃。有超级大的心脏，能通。

所以，还有啥不满意的呢，不就是胖了点嘛，拿长期少吃去换身材我做得到吗？做不到，所以，不要为自己无法坚持的事情一直纠结，没有意义。

看看咱这大圆脸，虽然是胖了点，但厚颜无耻地说一下，气色还是很不错的。这年纪，天天熬夜还能健康气色好，已经是天降鸿福了，该惜福。

气色好真的和吃的关系很大，从小我妈就不让我吃零食，我每天就是充足的碳水、蛋白质，蔬菜水果我自己不太喜欢，但也会吃，还有就是各种菌菇。我常年吃米粉汤，基本上每次煮米粉汤，不是加红菇，就是羊肚菌，不然就是拿菌菇牛肉丸汤做汤底，我自己觉得还是很有用的。所以别看我体重虽然一百一十多了，但我内脏脂肪不高，我是皮下脂肪高，胖就是丑了点，但和吃相比，我还是选择吃。吃足了量，才有好气色，才有能量去工作和生活。

ps：今天带了跑步的装备，下午继续跑步。不过我这个人一运动就想买装备，比如现在我就觉得我跑步的裤子不行，因为没有放手机的地方很不方便，所以我就想买带收纳空间的速干跑步裤！反正能跑多久不知道，装备得跟上！