三伏贴怎么贴：三伏贴一年只需要贴3次，第一次是在7月15日当天11点开始贴敷，大概是12到15个穴位，根据您调理的情况参照下图穴位进行贴敷。贴多长时间呢，成人在4小时左右，小孩子在半小时到1小时左右，因人而异，如果感觉比较烫，可以提前揭掉。如果当天没时间贴可以往后延续2到3天。第二次是在7月25日，第三次是在8月14日。当天揭掉以后，最好是不要洗澡，实在是没办法，至少在揭掉后6小时后才能洗澡。